Miesięczne archiwum: Luty 2017

„Tylko siedzimy w domu…”

Często słyszę, rozmawiając z kobietami, które nie pracują zawodowo (poza domem), że „Ja nie pracuję, tylko siedzę w domu”. O nie….O nie! Jak to „siedzisz” w domu? Jak to nic nie robisz? Nic?! Pytam wtedy: Czy zamawiasz firmę cateringową? Czy … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | Skomentuj

Elegancja – im mniej tym lepiej…

Wszystkie rzeczy, jakie wybieramy, czy to do domu, czy na siebie – opisują nas. Często otaczamy się rzeczami, które nie są przydatne, albo są tylko chwilową modową zajafką. Ale nigdy nie jest za późno na poprawki. Warto okroić swoją szafę … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 2 komentarzy

Jeśli chcemy być szczęśliwi…

Świat już istnieje, gdy otwierasz oczy i musisz go zaakceptować takim, jaki  jest. Nie będziemy nieszczęśliwe, gdy tylko potwierdzimy swoją gotowość na przyjęcie codzienności. Zatem, żeby być szczęśliwym, trzeba pogodzić się ze wszystkim, co przynosi nam dzień.:) Szczęście osobiste jest … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , | Skomentuj

Pragnienia kobiet. Cały czas czegoś chcemy:)

Nic nie jest stałe,  wszystko się zmienia. Nasze potrzeby też. Gdy miało się dwadzieścia lat – chciało się sławy. Gdy miało się trzydzieści lat – chciało się wiecej zer na koncie. Gdy ma się lat czterdzieści – chce się zadowolenia…:) … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , | Skomentuj

Ziołowe wysiewanie radości.

        Melisa to współczucie, a radość to majeranek. Szałwia da długie życie, marzanna dobry ranek (…). Lawenda – zioło oddania i słodkiej zapowiedzi. Rozmaryn uczucia i pamięci nigdy nie zawiedzie. Niechaj Niebo, Ziemia, Człowiek zgodnie razem trwają i błogosławieństwa te … Czytaj dalej

Opublikowano Kulinarne. | Otagowano , , | Skomentuj

Nie tylko przez żołądek do serca, ale też do nastroju.

Codziennie zmagamy się z jakimiś dietami. Nasza świadomość, co do odżywiania, bardzo wzrosła.  Zwracamy uwagę na składniki, jakie znajdują się na talerzu. Ale czy wiemy, że jedzenie może spowodować, że będziemy czuć się bezpiecznie i bardziej szczęśliwe? Za dobre samopoczucie, za poczucie … Czytaj dalej

Opublikowano Kulinarne. | Otagowano , , , , , , , , , | Skomentuj

Czy kłopoty z przeszłości mogą przerodzić się w siłę?

Czy byłyście kiedyś prześladowane w szkole? Może przez nadmierne kilogramy? Może przez nieśmiałość? Może poprzez brak wiary w siebie? I co wtedy się dzieje? Koleżanki, koledzy odsuwają „takich” od siebie. To sprawia, że starsi uczniowie dostrzegają w odsuniętych „ofiarę”, której … Czytaj dalej

Opublikowano Społeczeństwo. | Otagowano , , | Skomentuj

Magiczne słowo „jutro”.

Wiem, jak to jest, kiedy potrzeby innych są ważniejsze od własnych. Wiem, jak łatwo znajdujemy wymówki, żeby nie zacząć czegoś na nowo. Nawet, gdy bardzo tego się pragnie. Wiem, jak łatwo wypowiadamy, że wszystko zaczniemy od jutra. Jutro. Nie dziś, … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Idziemy na spacer

Czy nie zastanawiałyście się czasami, jak pogodzić własne autentyczne tęsknoty,  twórcze marzenia z często przytłaczającymi zobowiązaniami – wobec męża, dzieci, rodziców, w pracy w domu, itp.? To strasznie męczące.  Zdawałam sobie sprawę, że nie jestem jedyną kobietą, która ma podobne … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | Skomentuj

Wyciśnij własny ślad.

Jeśli chcesz odcisnąć w życiu własny ślad, musisz dokładnie poznać swój niepowtarzalny styl. Nie chodzi tu o naśladowanie czyjegoś stylu, kogoś, kim jesteśmy zauroczone, kogo cenimy, ale wyczucie własnego, jedynego, prawdziwego. W dzisiejszych czasach jest to dość trudne, aby zrozumieć … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | 2 komentarzy

„Sto pięćdziesiąt pięć centymetrów wzrostu i krzywe nogi…”

…tak o sobie mówiła Danuta Szaflarska.  Mówiła też,  że nie była piękna.  Zgadza się. Ona nie była piękna – była śliczna! Była smukła, drobna. Sam urok i wdzięk. Była bardzo prawdziwą i autentyczną. Nie powielała nikogo. Nie była plagiatem. Jedyna … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | 2 komentarzy

Rendez – vous ze swoją autentycznością.

Czy zdajesz sobie sprawę ile już przeżyłaś epizodów życia? Najpierw dzieciństwo, następnie dojrzewanie, szkoła, praca zawodowa, małżeństwo, narodziny dzieci. Każdy z tych epizodów przynosił i śmiech, i łzy. Ale co najważniejsze, wszystkie te doświadczenia wpływały i budowały nas. Dzięki nim … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | Skomentuj

Małe radości polecam:)

1. Zrób porządek w domu – wyrzuć tyle niepotrzebnych rzeczy, ile tylko zdołasz. Możesz je oddać swoim dzieciom, znajomym. Ujrzysz przestrzeń, poczujesz wolność i swobodę. To naprawdę działa!:) Będziesz mogła swobodnie pooddychać. A i sprawisz wiele radości obdarowanym:)) 2. Kup … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 2 komentarzy

Pudełko rozmaitości polecam :)

W wolnej chwili, gdy mamy czas tylko dla siebie, polecam: 1. KSIĄŻKI DO POCZYTANIA , DO PODUCHY: „Przepiórki w płatkach róży” Laura Esquivel „Beztroski apetyt. Romans kulinarny” Jacqueline Deval „Biegnąca z wilkami” Estes Clarissa Pinkola „Wystarczy być” Jerzy Kosiński „Potęga … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | 1 komentarz

Bądź ziemskim aniołem dla drugiego człowieka.

Sierpień 2015. Odebrałam wyniki morfologii. Niska hemoglobina 10,8, płytki krwi poniżej normy. No tak, znów coś się dzieje. Może to te guzki w płucach, nie dawno zdiagnozowane? Jednak nie. Szukamy. Kolejne badania. I jest! Tym razem narządy rodne. Guz macicy. … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , | Skomentuj

Badania genetyczne.

Badania genetyczne są bardzo ważne, gdyż coraz więcej wiemy o dziedzicznej predyspozycji do dziedziczenia. Obciążenie rodzinne i dziedziczne jest jednym z ważniejszych czynników ryzyka powstania nowotworu. Jestem przypadkiem obciążenia rodzinnego – moi dziadkowie (rodzice mojej mamy) zmarli na nowotwory, brat … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano | Skomentuj

Nikt nie jest skazany na raka!

Bo przecież nikt nie jest skazany na raka. To przesłanie moich wszelkich myśli zawartych tutaj, na blogu. Jeżeli nic nie zrobimy z naszym podejściem do własnego zdrowia, to wszystko inne staje się iluzją życia – takiego na chwilę i na … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , , | Skomentuj

Jesteśmy jak gąbka.

Chcę zwrócić uwagę na to, jak bardzo jesteśmy narażeni na różnego rodzaju nowotwory, w dzisiejszym chemicznym świecie. Człowiek jest jak gąbka – przepuszcza przez swój organizm wszystko i wchłania jeszcze więcej. Nasiąkamy wszystkimi świństwami, jesteśmy ofiarami chemicznego skażenia. Zatrute powietrze, … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , | Skomentuj

Jesteśmy dla innych.

Leżąc na chemioterapii miałam czas, by spokojnie myśleć. Podłączona byłam przez 56 godzin pod pompę, która w regularnych odstępach, w odpowiednich dawkach, co kilka sekund, pompowała krople trucizny w mój organizm. Truła dosłownie. Powodowała zmianę smaku w buzi, wymioty, pieczenie … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | 1 komentarz

Memento mori.

Rozmowy o śmierci nie są czymś dziwnym u nas w domu. Codziennie o niej myślę. Nie staram się ją odpychać, nie uciekam przed prawdą. Przyzwyczajam dzieci, męża, do tego momentu. Uspokajam. Mówię, jak chcę, by było. Dałam im nawet instrukcję … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | 4 komentarzy

Kapitalny remont życia. Polecam każdemu:)

Po zrobieniu analizy i przefiltrowaniu swego życia powiedziałam stanowczo D O Ś Ć. Przyszła pora na jego kapitalny remont. Łącznie z remontem mojej rodziny. Zrozumiałam, że powodem tego, iż czułam się nieszczęśliwa, sfrustrowana, pełna uraz, zagniewana, było to, że nie … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , | 4 komentarzy

„Wszystkie cierpienia są wynikiem niewiedzy”

Gdy nie możesz poradzić sobie z trudną, nieoptymistyczną sytuacją, gdy wydaje się, że nie ma rozwiązania, to zacznij cieszyć się… …bo teraz tylko Bóg może działać. On naprawdę widzi wszystko inaczej. I więcej. Nie bój się prosić Go o pomoc, … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Operacja w Legnicy

Idąc na operację nie czułam strachu ani lęku. i to nie za sprawą przedoperacyjnego „głupiego jaśka”. Wiedziałam, że jeżeli mam żyć dalej,nie mam innego wyjścia: muszą mnie pokroić, wyczyścić, trochę wyrzucić.. Gdy otworzyłam oczy musiała być noc. Wzrok od razu … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , , | Skomentuj

Nowotwór jelita grubego.

W nowotworach tego typu bywa, że choroba długo przebiega bezobjawowo, bezboleśnie, aż w końcu następuje nieoczekiwane tąpnięcie. U młodej osoby nowotwór rozwija się szybko. Im jesteś  – młodszy – tym szybciej, im starszy -  rak wolniej się rozrasta. U mnie … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , | 1 komentarz

Iluzoryczność chwili

Zdarza się wam nie mieć czasu dla innych? Zdarza się wam być zaabsorbowanymi sobą i swoimi sprawami? Mieć efekt rozdętego ego? Właśnie… … to wszystko zdarzył się mi. Żyłam rozmaitymi iluzjami, rozmaitymi niepokojami. Miałam zamknięte oczy i uszy. Nie było … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Nigdy nie muszę niczego…

…udowadniać innym. Jestem taka, jaka jestem.I już. Byłam łysa i nie nosiłam peruki, bo moja choroba jest częścią mnie. Inni golą się specjalnie, a ja miałam w gratisie:) Przestałam wstydzić się swoich dużych piersi.Teraz wiem, jak łatwo można je stracić. … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | 2 komentarzy

Naprawiamy siebie wzajemnie.

Radzenie sobie ze stresem, to również ruch, wszelkie spacery, pływanie, jazda na rowerze. Aktywność fizyczna stwarza możliwość natlenienia organizmu, co ogranicza lęk i stres. Napięcie emocjonalne przekłada się na napięcie mięśniowe. Również bardzo ważną rolę odgrywa angażowanie się w spotkaniach … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , , | 2 komentarzy

Organizowanie życia.

Broń Boże odsuwać się i dawać czas na ochłonięcie osobie chorej. To absolutnie zabronione! Każdy chory, nie tylko onkologicznie, ma wiedzieć, że może w każdym momencie na nas liczyć. Ważne jest umacnianie w takiej osobie poczucia osobistego wpływu na chorobę, … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , | Skomentuj

Bądźcie przekonujący!

Im silniejszy stres, tym gorsza nasza samoocena.Dlatego tutaj bardzo ważną rolę odgrywają nasi przyjaciele i rodzina. To najbliżsi nam ludzie muszą wspierać chorych bardzo mocno i nawet, gdy jest źle, muszą być na tyle wiarygodni, by chory uwierzył, że jest … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Mój sposób na stres.

Otóż każdy radzi sobie ze stresem tak, jak potrafi. radzenie sobie z nim polega na wysiłku podejmowanym przez nas i przekształcenie relacji niekorzystnej w korzystną. Proces ten jest rozłożony w czasie, ma swoją dynamikę i radzenie sobie ze stresem ma … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Nie wolno zamykać się.

Nie wolno w chorobie chować się przed ludźmi, którzy chcą nam pomóc! Należy głośno mówić o badaniach medycznych, operacjach, wyczerpującej chemioterapii. Ja zawsze tak robię, bo widzę, że znajomi chcą wiedzieć dużo na temat choroby, tylko czasem nie wiedzą, jak … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , | Skomentuj

Jak to było u mnie.

26 października 2012 roku poszłam z mężem na badania. Od lekarza rodzinnego dostałam skierowanie na kolonoskopię z powodu wysokiej anemii: 7,6 hemoglobiny. A potem Nic już nie było takie same, gdy usłyszałam diagnozę. Nie panowałam nad myślami. Nie miałam ich. … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Trzeba sie badać.

Musimy być czujni i systematycznie kontrolować się. W młodym wieku nie myśli się o chorobie. To całkiem naturalne. Wczesne wykrycie, dzięki regularnym badaniom, zwiększa szanse na przeżycie. Jak namówić na badania? Może najpierw niech świadczy o tym statystyka nowotworów na … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano | Skomentuj

Moje myśli.

Skoro już mam raka, to przynajmniej chciałabym nim coś załatwić.Mam cichą nadzieję,że może komuś te wpisy w czymś pomogą? Początkowo blog miał mieć charakter psychologicznego poradnika, przeznaczonego głównie dla chorych onkologicznie. Jednak w trakcie pisania wszystko nagle się zmieniło i … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Z prostotą i przyjemnością.

Czasem wystarczy tylko odświeżenie stołu, przykrycie go ładnym obrusem, odświeżenie starych mebli, które już są, dodaniu kilku poduszek na sofę… Dom jest miejscem od swobody działania, tworzenia, a nie od robienia wrażenia.Z drugiej strony może robić wrażenie tym, że działa … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , , | Skomentuj

Zmartwienia odsuwają od życia.

Każda poważna choroba, nie tylko rak, jest takim przystankiem na szlaku życia.To też dobry moment na zebranie myśli, których może już za jakiś czas nie będziemy pamiętać. Dzięki chorobie mamy świadomość nieuważnego życia w pędzie, bez skupienia. Mamy świadomość, że … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , , , , | Skomentuj

„Jeśli wciąż żyjesz, to jest po temu jakiś powód”

Każdy z nas ma swoje ulubione sentencje, myśli. Chciałabym je poznać:) Oto kilka moich ulubionych.. „Jeśli wciąż żyjesz, to jest po temu jakiś powód” „Jeśli się dziś obudziłeś, Bóg z tobą nie skończył” DUM SPIRO SPERO   – dopóki oddycham nie … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Jeszcze dużo przede mną.

Dopiero teraz zaakceptowałam siebie taką, jaką jestem.Tak, dużo o tym piszę, o akceptacji siebie, bo to bardzo ważne. Dla każdego. Jestem dla siebie miła, wyrozumiała, dobra i czuła.Nikt się o nas tak nie zatroszczy, jak my same. Nie pędzę już … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Ważne.

Ważne jest odnalezienie Boga w chwili, w której teraz się znajdujesz. Ważne jest również kochać swoje odbicie w lustrze. Ważne jest to, by popełniając błędy, nie skupiać się na nich, tylko czerpać z nich wnioski. Ważne, by iść za głosem … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Pora na zgodę.

Zgódźmy się na zmianę. Zgódźmy się na własną bezradność. Zgódźmy się na Boga. Zgódźmy Mu się zaufać. Zgódźmy się na odrzucenie pogoni za karierą i wszystkim tym, czym karmią nas media. Zgódźmy się na przyjęcie spokoju, ciszy, radości dnia codziennego. … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | 2 komentarzy