Archiwum autora: Longina

Informacje o Longina

Matka dwóch synów, żona z dwudziestoletnim stażem. Zaciekawiona światem, życiem. Kochająca ludzi, rozumiejąca ich potrzeby. Pedagog, z umiłowania - psycholog, z uwielbienia - rozmowa z ludźmi. Brała udział w seminarium naukowym " Dziecko niepełnosprawne w rodzinie i środowisku szkolnym",poruszające kilka tematów: sytuacji dzieci z niepełnosprawnością somatyczną w rodzinie; jak rozmawiać z dziećmi o śmierci i umieraniu;, wykorzystanie pozytywnych emocji w terapii rodziców dziecka niepełnosprawnego; niewykorzystane możliwości arteterapii;

Keczup :)

Mam nogi w górze – odpoczywają, a ja z nimi :). Zostawiłam na chwilę gary… Kuchnia w słoikach, otulona warzywnymi zapachami, w sąsiedztwie muszek owocówek, koczujących na jabłkach, malinach… Klimaty sielskie:) Cudne Stół wyłożony słoikami czekającymi tylko na ich wypełnienie, … Czytaj dalej

Opublikowano Kulinarne., W wolnej chwili... | Otagowano , | Skomentuj

Pozdrowienia :)…

Dzisiejszy wpis całkowicie poświęcony będzie Pani Ewie :), ciepłej, serdecznej, bardzo kochającej swe dorosłe dzieci, dumnej ze swojego syna :). Proszę się nie martwić, wszystko będzie dobrze:) Serdecznie pozdrawiam i ściskam cieplutko Powiązane wpisy: Wizyta w ZUS…orzecznictwo lekarskie. Lekarz, kobieta, … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | Skomentuj

Tak się zastanawiam…

Często zastanawiam się, jak wyglądacie, jacy jesteście, co was wzrusza, co niepokoi, jak spędzacie czas, czy potraficie cieszyć się chwilą ? Tak się zastanawiam…tak sobie czasem dumam…dum dum dum…:) Powiązane wpisy: Skup się na chwili obecnej. Nie wybiegaj w przyszłość. … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 2 komentarzy

Po prostu sielskie życie :)

Nie wiem jak na was działa lato, bo na mnie działa wręcz czarodziejsko…:)…cały czas się uśmiecham. Myślę, że to zasługa dużej dawki słońca, dużej ilości kwiatów, zieleni i przede wszystkim dużej ilości różnych ptaków, które w moim siedlisku, drą dzioby … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | 3 komentarzy

Pojawiam się i znikam :)

Troszkę mnie nie było. Cała oddałam się ogórkom :). W kuchni ogórki po hiszpańsku, pikle, z chili, z miodem, i oczywiście kiszoniaki, które uwielbiam najbardziej, bo są nieocenione do zupy ogórkowej, która najbardziej smakuje zimą, są nieocenione do sałatek warzywnych… … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | Skomentuj

Wróżka prawdę ci powie :)

Wróżka. Jak dziś wygląda taka wróżka? Ma czarnego kota? Kurzajkę na nosie i miotłę? Kto widział wróżkę? Czy można sugerować się tym, co powie? Kto chodzi do wróżki? I w jakim celu? Po co są wróżki? Tyle pytań i brak … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 2 komentarzy

Wewnętrzny big brother

Tylko kolonoskopia pozwala na wczesne wykrycie raka jelita grubego. Nie ma innego badania. Chorych na raka jelita grubego coraz bardziej przybywa. Kolonoskopia to badanie profilaktyczne i bezpłatne. Powinno wykonywać się badania czysto profilaktyczne – czyli u osób, które nie mają … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , | 6 komentarzy

Zycie na wsi :)

Od czterech lat mieszkam w małej miejscowości, na wsi. I dopiero teraz odkrywam prawdziwe radości życia. Musiałam nauczyć się ciszy, spokoju. Zamiast całodobowego hałasu i szumu miasta znalazłam się w miejscu, gdzie witają mnie rozdarte dzioby ptaków. Jest cudnie Jedną … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | 6 komentarzy

Walcz z niepokojem :)

Jak zrobić, żeby życie było łatwiejsze, tańsze i o wiele zabawniejsze? Jak stać się wolnym, czyli być twórcą własnego życia? Uderza w nas zachłanność, rywalizacja, samotność, szarość, długi, ogromny konsumpcjonizm. Ktoś powie, że konsumpcjonizm daje nam komfort, a co ze … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 5 komentarzy

Życie kieruje się prawem przyciągania.

Prawo przyciągania – w życiu przydarza ci się to, co przyciągasz do siebie myślami. To, o czym myślisz, kształtuje twoje życie. Gdy masz same pozytywne myśli przez cały dzień, to jak się wtedy czujesz? Nie masz wtedy wrażenia, że możesz … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | 5 komentarzy

O miłości w siwym wieku…

Miłość nastolatków nikogo nie dziwi, bo to naturalna kolej rzeczy. Miłość osób po czterdziestce też jest rzeczą naturalną, acz różnie postrzeganą – to miłość zazwyczaj po przejściach, wiedząca i chcąca. Ale miłość po siedemdziesiątce jest czymś wręcz duchowym…wspaniałym nowym i … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | 5 komentarzy

Dzielić się sobą …

Wieczór. Rozmowa z rodziną o przeszczepach, po obejrzeniu programu dokumentalnego dotyczącego pacjentów oczekujących na przeszczepy. Moralne? Niemoralne? Rozdawać się na lewo i prawo? Tak: dzielić się. Lista oczekujących jest tak długa, że sięga nawet kilku lat. Pacjenci często nie mają … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 3 komentarzy

Nie bój się prosić o cokolwiek.

Trzeba znaleźć w sobie odwagę, żeby powiedzieć to, co ma się do powiedzenia. Gdy trzeba poprosić o cokolwiek – odwagę trzeba mieć jeszcze większą. Tak uważa wiele znanych mi osób. Pewność siebie jest cechą wrodzoną. Prosimy, nie bojąc się, że … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 3 komentarzy

Szczęście to kwestia wyboru.

Czy potrafisz spojrzeć wstecz na swoje życie i być za nie wdzięcznym? Tak, żeby niczego nie żałować? I nie zadawać sobie pytań: Co by było, gdyby? Trudne, prawda? A wcale być nie musi. Wystarczy pokochać to, co się już ma. … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 4 komentarzy

Czasem miewam sny…

…które przyprawiają mnie o dreszcze. Tak było z dzisiejszym. Szpital. Mroczne kolory – szaro, buro. Dużo sal. Dużo drzwi wahadłowych między korytarzami. Stoję. Podchodzi pielęgniarka i wbija mi igłę w przedramię. Wypływa woda zmieszana z krwią. „Dużo białka” – mówi. … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | 1 komentarz

Zrób miejsce na przyszłość.

Raczej niczego nie staram się wyrzucać. Kupując to czy owo, zastanawiam się, czy rzeczywiście jest mi to potrzebne. Wyrzucanie czegokolwiek jest wbrew mojej naturze. Staram się, mimo wszystko, nie chomikować Jestem realistką, romantyczką, czasem seksowną, czasem młodszą, a czasem modną, … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | 1 komentarz

Życie to nie fakultet.

Życia się nie zalicza. W życiu należy dać z siebie naprawdę wszystko, żeby mieć poczucie spełnienia, wtedy każda chwila będzie miała znaczenie i każde spotkanie będzie istotne. To dotyczy każdego. Nie możemy pozwolić dać się zaszufladkować na podstawie naszego zawodu, … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , | 1 komentarz

Twoje problemy są wielkie? Tak myślisz? …

Opowiem wam historię o kobiecie, która chciała lepszą wersję siebie: „Owa pani w średnim wieku zostaje ranna w wypadku samochodowym. Pogotowie zabiera ją do szpitala. Kobieta co chwilę traci przytomność, ale w przebłyskach świadomości błaga Boga, żeby pozwolił jej przeżyć. … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 6 komentarzy

Masz problemy? Idź na spacer :)

Gdy poczujesz, że wszystko w tobie chce się rozsypać, że problemy cię przytłaczają – idź na spacer. Wyjdź z domu, a zobaczysz, że świat wróci do równowagi. Spaceruj. Przyroda potrafi przetrwać tak wiele, przypominając nam, że my również to potrafimy. … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , | 3 komentarzy

Psalmy są anatomią duszy.

Czasem, gdy zaczyna chorować mi dusza, gdy czuję się przytłoczona problemami, gdy ucieka mi uśmiech z twarzy, zaczynam wtedy nucić słowa psalmów. Psalmy oddają z uderzającą dokładnością wszelkie żale, dylematy, lęki, wątpliwości, rozterki, nadzieje. Są lepsze niż wizyta u psychologa … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , , | 3 komentarzy

Dzieci mają tylko jedno dzieciństwo – niech będzie niezapomniane :)

Nie zaniedbujmy pragnień i potrzeb swoich dzieci. Bądźmy matkami i ojcami. Przestańmy martwić się o pracę, pieniądze i inne rzeczy, a zamiast tego skupmy się na swoich dzieciach tu i teraz. Dzieci mają jedno dzieciństwo. Zróbmy wszystko, żeby nie przegapić … Czytaj dalej

Opublikowano Rodzina., W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 2 komentarzy

To, co cię nie zabije, to tylko cię wzmocni.

Rak i ja poznaliśmy się 26 października 2012 roku, w dniu, zaraz po kolonoskopii. Ta znajomość rozpoczęła całkiem nowe moje życie. Wszystko wywróciła do góry nogami. Takie przejścia jak rak, rozwód, utrata zdrowia, śmierć dziecka, kogoś bliskiego – albo cię … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 4 komentarzy

Dbaj o swoich przyjaciół.

Coraz więcej ludzi stawia sobie pytanie o wartość dotychczasowego życia, podsumowując swoje największe osiągnięcia, oceniając swoje dokonania jako rodzic, pracownik, biznesmen, obywatel. Gdy pytam o przyjaciół słyszę wtedy w odpowiedzi ciszę… Ja różnię się tym od innych, że gromadzę wokół … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | 6 komentarzy

Życie jest brutalne, lepiej załóż kask.

Są takie dni, kiedy kask nie ściągałoby się z głowy, bo tylko widzi się zakręty i różnego rodzaju zwroty, nieoczekiwane manewry, przepychanki. Z każdej sytuacji trudnej należy wyciągać wnioski dla siebie. Ważne jest też myślenie, że przecież ta trudna chwila … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | 6 komentarzy

Czasem trzeba po prostu dać czasowi trochę czasu.

Dać czasowi czas. Na wszystkie problemy lekarstwem jest czas. Choć czasem interesują nas szybsze rozwiązania. Jestem wśród kobiet, słuchając spokojnych opowiadań o tym, jak okrutny potrafi być los, jak mocno dostaje się po tyłku. Dobrze, że na stole były przygotowane … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , | 2 komentarzy

Jesteś kierownikiem własnej radości.

Nie potrafimy czytać w myślach. Mężczyźni nie potrafią czytać w myślach kobiet. Kobiety nie potrafią czytać w myślach mężczyzn. Wszystkie kobiety to wiedzą, a mimo wszystko czasem zmuszamy naszych partnerów do domyślania się o co nam chodzi. I niestety panowie … Czytaj dalej

Opublikowano Społeczeństwo., W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , , | 4 komentarzy

Nie czekaj na specjalne okazje…

Co zrobiłabyś w życiu inaczej, gdybyś miała okazję zacząć wszystko od nowa? Jak duża jest ta lista „gdybasiek”? A po co się nad tym zastanawiać? Przecież, to kim jesteś teraz, to jaką jesteś osobą, świadczą wszystkie twoje doświadczenia zebrane po … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , , | 2 komentarzy

Zaczaruj swój świat.

Nigdy nie jest za późno na to, by poczuć się jak dziecko. W głębi duszy ciągle jesteśmy małymi dziećmi, tylko za dużo obowiązków spadło na nas i trochę musieliśmy spoważnieć. Zaczynamy chodzić w ciałach dorosłych ludzi, dopóki ktoś w jakiś … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | 1 komentarz

Skup się na chwili obecnej. Nie wybiegaj w przyszłość.

Czasem ma się wrażenie, że świat się od nas odwraca, że nie ma się przyjaciół, że jest się całkiem samym w tym łez padole. Ile takich kiepskich dni miałaś? A może to nie dni, a życie? W rzeczywistości nikt nie … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , | 2 komentarzy

Dostajemy tyle ile potrafimy udźwignąć.

Każdy ma problemy. Każdy dźwiga jakieś swoje krzyżyki. Każdy chciałby się ich pozbyć. Każdy, patrząc na sąsiada, zazdrości problemów innych, niż ma sam :”Bo co on ma za problemy…takie problemy to nie problemy”. Każdy z ludzi dźwiga swoje niebo na … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 2 komentarzy

Najważniejszy organ płciowy? Mózg :)

„Wszystkie miłe słowa i gesty od ukochanego sprawiają, że czuję się bezpiecznie. Cieszę się jak dziecko, gdy jesteśmy razem. Uwielbiam, gdy trzyma mnie za rękę, gdy razem możemy w spokoju obejrzeć film. Każdy z nas ma swoje podziurawione drogi, które … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | 3 komentarzy

Można się pogniewać na Boga?

Zostałam wychowana w katolicyzmie. Widziałam swoich dziadków klękających na polu, gdy w dali było słychać dzwony kościoła, wybijające dwunastą w południe – dziadkowie odmawiali Anioł Pański. Babcia, codziennie rano, śpiewała „Kiedy ranne wstają zorze”. Znak krzyża był wryty w moją … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , | 2 komentarzy

Zaległości w płaczu…tylko w towarzystwie.

Która z was nie zalewała się łzami? Czasami jest taki dzień, gdzie wszystko nas wzrusza, rozczula i dajemy wtedy sobie upust emocjom, które nagromadziły się przez kilka dni, albo i nawet tygodni. Dobrze jest się wypłakać, nie trzeba tłumić emocji … Czytaj dalej

Opublikowano Społeczeństwo., W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , , , | 2 komentarzy

Czy zawsze trzeba mieć ostatnie zdanie?

Kiedy nie ma się racji warto przyznać się wtedy z podniesionym czołem. Nie trzeba wygrywać każdego sporu. Warto czasem przyznać sobie porażkę. Kłótnia nic nie daje, powoduje, że czasami tkwi się w martwym punkcie. Każdy spór jest starciem dwóch stron. … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | Skomentuj

Wydawać czy nie wydawać?

Jeśli nie starcza ci na coś pieniędzy – widocznie nie potrzebujesz tego :). Mamy takie czasy, że nikomu się nie przelewa, ale przeważnie wszyscy mają to, czego potrzebują. Zazwyczaj jest tak, że nie potrzebujemy wielu rzeczy, tylko zwyczajnie CHCEMY je … Czytaj dalej

Opublikowano Społeczeństwo., W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , , | 2 komentarzy

Wywieś białą flagę….

…i zaakceptuj swoje niedoskonałości, swoje słabości. Nie warto się spinać, nie warto traktować życia bardzo poważnie. Warto poddać się życiu, ponieść się codzienności i płynąć z nurtem. Swoim rytmem. Wcale nie musisz być idealna pod każdym względem. Nie ma tylko … Czytaj dalej

Opublikowano Społeczeństwo., W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | 2 komentarzy

Małymi krokami do przodu…po prostu.

Życie czasem przypomina grę w szachy. Czasem boimy się zrobić jakiś ruch, żeby nie zostać pokonanym przez kolejny ruch, albo – co gorsza – nie zostać zmiecionym z gry planszy. Boimy się, żeby nie pójść w złym kierunku, żeby nie … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | Skomentuj

Czego nauczyło mnie życie?

Gdy nagle zaczyna się chorować i nikt nie wie, jak długo? Gdy często ma się poczucie, że jest się przytłoczony życiem i nikt nie potrafi pomóc… odkrywa się wtedy, że niektórzy ludzie są bardziej wrażliwsi od pozostałych. Tacy wrażliwsi częściej … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , | 4 komentarzy

Współczesne kobiety.

Współczesna kobieta dzisiaj to kobieta niezależna i baardzo zabiegana. To kobieta wyznaczająca sobie cele i realizująca je. W rozwijaniu zawodowym nie przeszkadzają jej własne dzieci, rodzina – ona potrafi skupić się na wielu sprawach. Jest wymagająca od siebie i od … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , , | 2 komentarzy

Towarzystwo ukochanej osoby.

Jak ulepić szczęśliwy związek z drugą osobą? Na co należy zwrócić uwagę, żeby polepszyć stosunki z partnerem? Dlaczego akurat jest to ta osoba, z która jestem? Jestem z tą osobą ponieważ jest on dla mnie najpiękniejszy, niepowtarzalny, najważniejszy, bo cenię … Czytaj dalej

Opublikowano W wolnej chwili... | Otagowano , , , , , , | 2 komentarzy